Nässköljning
är en reningsteknik som sköljer näsan på ett behagligt och uppfriskande sätt och ger en känsla av klarhet. Du använder en kanna med lång pip och sköljer näsan med kroppstempererat fysiologiskt saltvatten, som rinner genom näsan enkelt och behagligt. Du kan skölja näsan varje dag för att förebygga förkylningar och bihåleinflammationer. Nässköljning är också mycket bra att använda vid allergi, astma och mot torra slemhinnor
En praktisk kanna i plast kan köpas på yogaskolan i Malmö eller Lund.
